Hallo,
schön, dass Du dich für gemeinsame sportliche Aktivitäten in unserem Sportverein interessiert oder Du dich bereits entschieden hast, in Zukunft ein wichtiger Teil unserer Sportgemeinschaft zu werden.
Die wichtigsten Fragen, die oft auf dem Weg dorthin aufkommen, haben wir für dich hier versucht einmal zusammen zu fassen. Sollten noch Fragen offen sein, dürft Ihr Euch jederzeit an die SGR
Was für Yoga-Übungen trainieren wir in diesem Kurs?
Um den Einstig auch für Anfänger zu erleichtern ist Hatha Yoga nach Sivananda eine bewährte Yoga Variante um auf sanfte Art die Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu entwickeln.
Die Stunde umfasst eine Anfangsentspannung, eine Abfolge von Yogastellungen (Asanas) sowie eine Tiefenentspannung zum Abschluss.
Im Fokus steht die Körperwahrnehmung und die körperliche Ausrichtung in den Asanas. Der Atem wird bewusster und der Geist fokussierter.
Warum ist YOGA gesund?
Yoga wirkt sich unter anderem positiv auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden aus.
Wer führt uns durch die Yogastunde?
Yoga begleitet Petra bereits seit fast 20 Jahren, so dass sie sich 2012 entschlossen hat, eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu beginnen. 2014 hat sie erfolgreich die Ausbildung bei Yoga Vidya abgeschlossen. Seitdem bildet sich Petra regelmäßig weiter und hat im Sommer 2024 die Ausbildung zur Hormon-Yoga-Lehrerin absolviert.
Wann findet das Training statt?
Donnerstags 18:00-19:00 Uhr
Kurse starten je nach Teilnehmerzahl und finden saisonal statt d.h. Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter wobei in den Schulferien kein Kurseinheiten statt finden.
Wo findet das Training statt?
Sportgelände SG Rüsselbach
Gemeinde Saal 1 Stock
Benzendorfer Straße 10
91338 Igensdorf
Was kostet der YOGA-Kurs?
Vereinsmitglieder der SG Rüsselbach können mittels Zahlung eines Zusatzbeitrags, mit dem wir unter anderem die Yoga-Trainerin und die Raummiete finanzieren, teilnehmen. Der saisonal angebotene Kurs beinhaltet jeweils 10 Einheiten á 60 min und kostet dann 20 €/Kurs
Die Vereinsmitgliedschaft für Erwachsene beträgt derzeit gemäß unserer Beitragsordnung 72€/Jahr.
Nicht Vereinsmitglieder können mittels Zahlung einer Kursgebühr auch teilnehmen. Der saisonal angebotene Kurs beinhaltet jeweils 10 Einheiten á 60min und kostet dann 50€/Kurs.
Wie kann ich mich für den Yoga-Kurs anmelden?
Wenn Du bereits Vereinsmitglied bist, dann kannst Du dich hier online zu dem saisonal angeboten Kurs anmelden.
Wenn Du noch kein Vereinsmitglied bist aber dieses gerne werden möchtest, dann kannst Du diese hier online beantragen.
Wenn Du kein Vereinsmitglied bist, und ohne Mitgliedschaft an dem Kurs teilnehmen möchtest, dann kannst Du dich hier online zu dem saisonal angeboten Kurs anmelden.
Wie muss ich bezahlen?
Der Jahresbeitrag für die Mitgliedschaft wird über die uns im Mitgliedsantrag mitgeteilte Bankverbindung und der erteilten Einwilligung zum SEPA-Lastschriftmandat jährlich von Deinem Konto abgebucht.
Der Zusatzbeitrag für Vereinsmitglieder wird über die uns bekannte Bankverbindung und auf Basis des erneut erteilten SEPA-Lastschriftmandat aus der Kursanmeldung einmalig von Deinem Konto abgebucht.
Die Kursgebühr für „Nicht-Mitglieder“ wird über die im online Kurs-Anmeldeformular uns mitgeteilte Bankverbindung und der erteilten Einwilligung zum SEPA-Lastschriftmandat einmalig von Deinem Konto abgebucht.
Wie erfahre ich davon, ob Stunden entfallen?
Unsere YOGA-Trainerin pflegt eine SGR-WhatsApp Gruppe, diese wird ausschließlich genutzt, um wichtige Informationen rund um den angebotenen Kurs zu teilen. Hierzu ist es notwendig, dass Du unserer Yoga-Trainerin hierzu eine Einwilligung erteilst und Deine Telefonnummer und den Namen, mit dem Du in diese Gruppe aufgenommen werden möchtest. Sofern Du kein WhatsApp nutzen möchtest, wird unsere Trainerin versuchen, dich telefonisch zu erreichen oder andere Kursteilnehmer bitten diese Informationen dir zukommen zu lassen.
Wie kann ich kündigen?
Die Vereins Mitgliedschaft kann gemäß Vereinssatzung zum Ende des Geschäftsjahres gekündigt werden und ist schriftlich, am besten per eMail an die SGR
Eine Kündigung für die einmalige Anmeldung zum saisonal angebotenen Kurs ist nicht notwendig.
Was brauche ich für YOGA-Kurs?
Für die YOGA-Übungen eignen sich am besten lockere Sportbekleidung, sowie eine (YOGA) Matte und evtl eine Decke / Tuch für die Schlussentspannung.
Gerne könnt ihr euer Lieblingsgetränk in einer bruchsicheren Trinkflasche mitbringen.
Achtung! Der Platz zum Umziehen ist leider durch Überschneidungen mit anderen Kursen begrenzt, daher wäre es super, wenn ihr bereits umgezogen kommt.
